Ступени Йоги - Самадхи

Это последняя, восьмая ступень Йоги. Самадхи – это «слияние». В состоянии Самадхи йогин достигает полного слияния с Духом Вселенной. Это совершенное самоуглубление, высшая точка медитации.

Примечание

Подробное рассмотрение классического учения Йоги о «ступенях поиска души» – Дхараны, Дхианы и Самадхи выходит за рамки данной работы. Общепринято, что в Хатха‑Йогу входят лишь «внешние ступени» Йоги Патанджали – Яма, Нияма и Асана и первая из «внутренних ступеней» – Пранаяма. Но это не значит, что управление чувствами и концентрация различной продолжительности чужды Хатха‑Йоге. При совершенном выполнении асан или пранаям достигается полный контроль над чувствами и длительная концентрация на различных частях тела или на процессе дыхания. Таким образом, Пратьяхара, Дхарана, Дхиана и даже Самадхи присущи Хатха‑йоге. Но техника достижения этих ступеней значительно отличается от принятой в Йоге Патанджали.

Текст: Из книги Ар Эддар “Начала Хатха-Йоги”